引きこもりはトイレ行けない？その理由は？経験者が語ります。
引きこもりはトイレ行けない？その理由は？について、不登校引きこもり経験者が語ります。
引きこもりでトイレに行けないと周囲が見て感じるのは本当でしょうか？
引きこもりは特性的にトイレは少ないのか？他の理由があるのかを経験者の私が解説していきます。
また、時にトイレは内気でひきこもり気質の人が外で気持ちがしんどくなった時の避難場所としておすすめです。
その事も一緒にご紹介していきます。
引きこもりがトイレ行けないのは本当？
引きこもりになるとトイレ行けないのはある意味本当と言って良いでしょう。
しかし、それが全部の引きこもりにあたるとかと言うと、全部ではなく一部の引きこもりは理由があってトイレに行く回数を減らしたりしています。
その他に、私が過去に訪問した家庭では、引きこもりをしている青年が部屋からほとんど出らずに、自分の部屋にペットボトルを持っていて、そのペットボトルにトイレをしているという話も聞いた事があります。
それぐらい引きこもりの方にとって、トイレに行く事すら大変な行動であることが分かると思います。
私は7年ぐらい家にこもっていましたが、ある時はトイレに普通に行けていましたが、ある時はトイレに行きづらくなって我慢していた時もありました。
このように、一見普通の事であるトイレに行く行為が、何らかの状況や理由により簡単に行けなくなってしまうのです。
安心を感じるとトイレに行けます
ではどうしたらトイレに行けるようになるのかというと、それはとても単純で大切な事である安心を感じる事が必要になってきます。
私も当時そうでしたが、親子関係や兄妹関係が上手くいっている時は、私も行きたい時にトイレに行けていましたが、逆に関係が上手くいってない時やケンカをした時はトイレに行くのもイヤになってりして、行く回数が減ったりしました。
このように家に居る家族との関係性が、引きこもりの方がトイレに行く事や自分の部屋を出る際の判断の基準になるのです。
また、私が支援していた10代の青年は家族との関係が上手くいっている時は、自分の部屋を出て家族ともお話ししたり、トイレに行けてたりしていましたが、関係が悪化し家族から責められたりしている時は、自分の部屋に篭もって部屋から出てこず家族との接触もなくなったりしました。
ですので、みんながトイレに行かないのではなく、引きこもりの中でも家族関係や家に安心を感じる時間や空間が無くなってくると、自分の部屋に篭もりっきりになった結果、トイレに行かないという現象が起きるという事です。
安心できるから心の避難場所にもなります
トイレは簡単に言うと、どこにでもある個室の空間です。
男性の場合は大をする場所になります。
これは外で無料で駆け込める気持ちを整える空間といっても過言ではありません。
実際に私が社会人として働き始めて日が浅い頃に、よく心が疲れたらトイレの個室に逃げ込んでいました。
そして、そこで乱れた気持ちを一度落ち着かせまた職場の現場に復帰するという事を繰り返していました。
そんなある日、職場の上司から「また三村はトイレかよくお腹を壊すなー」っと言われていました。
一応、その上司には「そうなんですよ。お腹が緩くてよく壊すんですよねー」と返していましたが、実際の理由は最初に挙げた事で、心の避難所として使っていたという事です。
まぁ私自身、お腹は緩いのは本当なんですが、それ以外の場面でも使っており、逆にお腹を壊すイメージを作る事である程度トイレで過ごす私を見逃してくれていたという事です。
このようにトイレは内気でひきこもり気質な人に取って、外で疲れた時に駆け込める心の避難場所としての機能もあるので、自分が出かける場所や職場。学校などのトイレの場所を、特に心が落ち着きやすい所をポイントに探しておくのも有りだと思いますよ。
また、この活用法はオフレコになりますが、社会人の処世術としておすすめな使い方があります。
最近は職場の飲み会も減ってきた時代ですが、全くないとはいきませんよね。
また、飲み会が苦手な人も多いかと思います。
そんな思いを持ち頑張って1次会を乗り越えた先に2次会のお誘いが待っていたりします。
「さすがに2次会は行きたくない」って時に、私が実際に使っていた方法です。
ちょっと考えれば想像が付くと思いますが、1次会が終わり締めの挨拶が終わったタイミングで荷物を持ちトイレに駆け込みます。
そこで、自分達の集団の声や気配が無くなるまで居続け、ある程度時間が経ち気配がなくなったなと感じたタイミングで出ると、2次会組はいなくなってたりします。
仮にもしトイレから出てきた所で2次会組に鉢合わせても、体調が悪くて入っていたという風に伝えれば責める人もなかなかいないでしょう。
また、それを理由に今回は辞退しますという流れで断る方に持って行けるので、飲み会で参加したくない時にこの方法はありだと思います。
まとめ
引きこもりはトイレに行けない？その理由は？について、不登校引きこもり経験者が語りました。
もし過程で自分の部屋から出なかったり、トイレに行かない様子が見られるようでしたが、それは家の中で安心を感じる時間や場所が減っている意味を持ちます。
何事も現象や行動の裏には理由があるものです。
子どもと一緒に考えていきながら、お互いが安心できる関係性や家の居場所を感じる環境を作っていきましょう。
そうした環境を作る為には、子どもの話を受け止める味方になる姿勢が大切になってきますよ。
また、職場・学校などの外活動で心が疲れた際の避難場所としても使えるので、上手く活用して外活動を乗り切っていきましょう。
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ここまで読んでくださり、
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