学校に精神的に行きたくないのは精神病？経験者が語ります。
学校に精神的に行きたくないのは精神病？について、不登校引きこもり経験者が語ります。
学校に精神的に行きたくないのは精神病なのかと周りは疑ったりしたくなると思います。
そういう気持ちになるのは、急に不登校になったりそうなる理由が分からないから、もしかしたらという理由で考えたりするでしょう。
今回は、不登校経験者で一度精神科の病院も受診した経験のある私が、精神的な理由で学校に行きたくない理由を解説していきます。
学校に精神的に行きたくないのは精神病なのか？
精神的に学校に行きたくなり理由＝精神病は間違えだと思います。
それは、全員とは言いませんが、ほとんどの方は精神病が先で不登校になったというよりも、何らかの理由で学校に行くのが精神的に辛くなった事により、周りから見たら精神を病んでいるように見える形のパターンが多いと考えられます。
実際に私も不登校で引きこもり化していた時は、とても小さな事まで気になりだし、手を石鹸で洗ったのに汚れが落ちてない気持ちになって、5分以上手を洗い続けるといった時がありました。
でもそんな私は中学1年生の時に1度連れて行かれた精神科の病院で、精神病の診断は受ける事はありませんでした。
また、不登校や引きこもりを抜け出し今の社会生活をしている上で、手を洗う時に5分以上洗い続ける事は無く、一般の人並みに普通に手を洗えています。
ですので、精神病から不登校になるというパターンよりも、不登校になる前から精神的に不安が多くなり、ストレスを感じ自信を失い希望も失う過程で、一時的に周囲からみると変に見えたり精神病と疑われるような言動をしているという、見られ方をするのかもしれません。
だから精神的に疲れている子どもに対し、精神病だと思って病院に連れて行けば不登校が治るという訳ではないので、相談支援機関とも相談して必要だという形になれば精神科の病院受診も考えるという形が良いかと思います。
精神的な悩みや不安を取り除いていこう
精神的に学校に行きたくないのは精神病だからではありませんし、それが単なる甘えでもありません。
そういった時は学校生活や他の生活によって、不安や悩みを抱えこみ続けている可能性が高いと思われます。
なので、こういった場合は子どもと信頼関係を築けるように子どもと向き合うように接して下さい。
具体的には、子どものいう事を甘えや怠けという事で受け止めてしまわない。
親や大人の思っている事と違ったり理解できない内容でも、子どもの前ではしっかりと話を聞いて受け止める姿勢を見せる。
子どもに話をする時は、子どもの話した気持ちを汲んだり取り入れた提案や話をする。
といった事が大切になると思います。
気を付けておきたい事は、子どもの話をうんうんとしっかり聞いていても、子どもに対して子どもの気持ちを全く無視した話をすると、子どもは「やっぱり話を聞いてくれなかったのか」という気持ちになって、信頼感が薄まり話をしなくなったり距離を取ろうとするので、話を聞くだけでなくこちらの話をする際の内容にも気を付けていきましょうね。
まとめ
学校に精神的に行きたくないのは精神病？について、不登校引きこもり経験者が語りました。
精神的に学校に行きたくないのは、精神病というよりも不登校になる前の不安や悩みを抱え続け、それが解決できずにストレスになっている状態が、周囲から精神病と思われる捉え方をされる事があります。
なので、ただ精神科の病院に言ったら不登校は治るという訳ではなく、根本的な問題でもある不登校になる前から抱えている、不安や悩みを軽減したり解決する対応が必要になってきます。
その為にも、親として大人として大きな気持ちで、子どもの話をしっかりと受け止める姿勢が大切になってくるでしょう。
実際に私も不登校・引きこもり支援でこの気持ちを持って、色んな子どもから普段話せない不安や悩みを教えてもらい、一緒に考えてお互いがある程度納得できる方法で解決策を導き出しています。
もしこの記事を読んで、
・どう関わればいいのか分からない
・理由が分からない状態にモヤモヤしている
・子どもが急に話さなくなり不安だ
・一人で考えるのがつらい
と感じた方は、
個別での相談も行っています。
無理に学校へ行かせる方向にまとめる相談ではありません。
あなたやご家族の状況や気持ちを
丁寧に整理しながら、
今後の選択肢を一緒に考える相談です。
相談することで、
・気持ちが整理できる
・第三者の視点で客観的に見られる
・親子の関わり方のヒントが得られる
といったメリットがあります。
※個別相談について
社会福祉士として、市の支援機関で18年以上、
引きこもり・不登校の訪問相談支援に携わってきました。
オンラインでの家族・本人向け個別相談を行っています。
まずは 無料メール相談からでも大丈夫です。
詳しくは【個別相談のご案内】をご覧ください。
ここまで読んでくださり、
ありがとうございます。
不登校やひきこもりの状態では、
「今すぐ何かを始めなければ」
と焦る必要はありません。
ただ、もし
・学校の勉強から長く離れていて不安がある
・再登校や次の一歩に向けて、少しずつ準備したい
・家でできる学び方を知っておきたい
そう感じたタイミングが来たときのために、
自宅でできる勉強方法をまとめた記事があります。
無理に読む必要はありません。
「今の自分（子ども）に合いそうか」を考える材料として、
必要なときにだけ参考にしてもらえたらと思います。
⇒不登校やひきこもりでもできる勉強方法をまとめた記事はこちら